Итальянская натуральная варежка для мытья волос и кожи головы

Итальянская натуральная варежка для мытья волос и кожи головы

Пять отличий: как ухаживать за длинными и короткими волосами

Для длинных волос понадобится две расчески. Гребнем распутайте волосы, начиная с кончиков. Это особенно важно для обладательниц тонких и сухих волос. Аккуратно разделяйте пряди и распутывайте узелки, стараясь не порвать, иначе волосы будут сечься. После этого можно расчесывать волосы массажной щеткой по всей длине волос.

Коротко стриженным рекомендуется расчесываться как минимум два раза в день. Вполне хватит одной качественной широкой щетки, которая не будет царапать кожу и повреждать волосы или царапать кожу головы. Хорошо, если она изготовлена из натуральных материалов.

Мытье

Слишком частое мытье нарушает функцию сальных желез. Длинные волосы обезжириваются, становятся хрупкими и тонкими. Мойте голову не чаще чем раз в два дня. Наносить шампунь рекомендуется дважды: в первый сеанс смоются пыль, естественный жир и остатки укладочных средств, а второй очистит кожу.

Есть мнение, что короткие волосы можно мыть раз в неделю. Это заблуждение. В таком случае сальные железы забиваются, а пряди становятся сухими и ломкими. Мойте голову как минимум трижды в неделю. Много времени это не займет – за один раз можно вымыть и волосы, и кожу.

Бальзамы и маски следует распределять по всей длине, начиная с кончиков. Благодаря этим средствам волосы становятся более послушными и податливыми для укладки. Поэтому не стоит пренебрегать ими, даже если у вас короткая стрижка. Эти средства прекрасно питают корни волос и придают локонам естественный блеск.

20 модных летних палеток для макияжа глаз от 300 рублей

Самая распространенная ошибка – после мытья выкручивать и растирать полотенцем длинные мокрые волосы. Этого нельзя делать ни в коем случае, ведь влажные локоны очень хрупкие, легко ломаются и рвутся. Аккуратно отожмите волосы руками, промокните и укутайте теплым полотенцем.

Короткие волосы сохнут быстро, но если у вас модельная стрижка, без фена не обойтись. Перед его использованием обязательно нанесите термозащитные средства. При сушке используйте подачу холодного воздуха. Не сушите голову под солнечными лучами, от перегрева волосы могут начать сечься.

Wday тестирует: освежающая термальная вода

50 легких и модных вариантов косичек на лето

Три способа вернуть себе спокойствие, а локонам – красоту

Если внешний вид шевелюры нам нравится, это повышает настроение и добавляет уверенности в себе. А если нет, мы чувствуем себя не в своей тарелке. Кроме того, эмоции влияют на состояние наших волос не меньше гормонального фона и наличия (или отсутствия) в организме необходимых питательных веществ. Из-за депрессии, частых стрессов и тревоги пряди истончаются и теряют блеск. Вот почему, чтобы вернуть им силу и красоту, важно не только сбалансированно питаться и использовать для ухода за волосами подходящие косметические средства, но и уметь расслабляться.

Отключите все гаджеты и поставьте тихую музыку, пригасите свет. Сядьте за стол, обопритесь на него локтями и наклонитесь вперед, приоткрыв рот, чтобы моментально уменьшить напряжение мышц лица. Положите ладони на голову, так, чтобы большие пальцы оказались на затылке. Бережно, но уверенно сдвиньте их вниз по направлению к шее. Повторите, двигаясь от затылка ко лбу, потом – от ушей вверх к макушке. После этого не спеша помассируйте голову круговыми движениями подушечек пальцев. Особое внимание уделите энергетическим точкам на макушке, висках и за ушами. Некоторые профессиональные линейки по уходу за волосами также имеют дополнительные несмываемые маски для волос, например 3-ступенчатая система NIOXIN. Такие маски станут полезной основой для массажа головы.

Что это дает. Уменьшает эмоциональное напряжение, улучшает кровообращение в коже головы, что способствует питанию волосяных луковиц и насыщению их кислородом. Для достижения такого эффекта клиенты именитых парижских салонов отдают немалые суммы за то, чтобы их хорошенько потягали за волосы. Но дома лучше обойтись без радикальных методов. Мягкий самомассаж не менее эффективен, если делать его хотя бы дважды в неделю в течение 5 минут.

Любопытно. Массаж спины, шеи и плеч также способствует красоте и здоровью волос. Дело в том, что процедура снимает мышечные блоки, которые ухудшают кровоснабжение кожи головы.

Подойдет любой вид спорта, который доставляет вам удовольствие. А также йога, цигун и другие энергетические практики, танцы, игра в снежки, бой подушками и даже простая прогулка. В общем, все, что приносит вам радость. В целом зимой, когда организм склонен «впадать в спячку», полезно двигаться даже активнее, чем летом.

Что это дает. Помогает «выпустить пар» и расслабиться, уменьшает напряжение в шее и плечах, стимулирует кровообращение, в том числе и в коже головы, а значит, улучшает доступ питательных веществ и кислорода к волосам, улучшая их состояние.

Любопытно. Если физическая активность не для вас, попробуйте тайский массаж, который иначе называют «йогой для ленивых», или масляный аюрведический массаж абьянга, после которого будто рождаешься заново. Другой вариант – флоатинг: лежание на поверхности соленой воды погружает в промежуточное состояние между явью и сном. Менее известные, но не менее эффективные способы расслабиться и улучшить кровообращение в теле – это занятия по методу Фельденкрайза и сеансы Розен-метода.

Мы редко об этом задумываемся, но именно дыхание способно быстро вернуть нам спокойствие, когда другие способы расслабиться недоступны. Ведь многие дыхательные техники можно выполнять в общественном транспорте, на улице и даже на работе в окружении коллег. Для начала попробуйте упражнение, которое со стороны выглядит как обычный вздох. Сделайте глубокий вдох через рот, сложив губы так, будто пьете воздух через трубочку. На выдохе раскройте губы, беззвучно произнося «а-а-а». Выдыхайте без усилия, максимально расслабленно. Повторите три раза.

Что это дает. Гармонизирует душевное состояние, насыщает кислородом весь организм, в том числе и кожу головы. Хорошо использовать дыхательные техники не только как экстренную помощь от стресса, но и в качестве профилактики, например каждый раз во время прогулок на свежем воздухе.

Любопытно. Стимулировать «дыхание» волос помогают и средства для локального применения, такие как шампунь для интенсивного очищения и пилинги для головы. Они удаляют ороговевшие клетки, перхоть, микрочастицы жира и пыли. Проводить процедуру глубокого очищения обладателям жирной кожи головы стоит раз в неделю, сухой – один-два раза в месяц. Идеальный способ – записаться на процедуру по уходу за волосами и кожей головы в ближайший салон NIOXIN. Процедура включает в себя регенерирующий пилинг кожи головы, консультацию специалиста по подбору правильной программы ухода за волосами, а также хорошее настроение.

практикующий психотерапевт, директор психологического центра

Довольно часто нездоровые волосы коротко в быту называют «нервные волосы». Это очень точная метафора, отражающая и состояние организма и нервной системы, и психологическое состояние человека. Некоторые психотерапевты по напряженным мышцам лица диагностируют, что работать придется с ранними переживаниями в детско-родительских отношениях, хотя человек будет говорить о проблемах, волнующих его в актуальной жизни. На приеме у психотерапевта видны мышечные и телесные зажимы, которые неизбежно возникают, если человек находится сейчас в трудной жизненной ситуации. Помогает комплексный подход: работа с жизненными ситуациями и решение насущных проблем и работа с мышечными зажимами (они взаимозапускают друг друга). Поэтому, если заниматься качеством своих волос, все вышеперечисленные практики очень хороши. И дыхательная гимнастика, и занятия спортом или духовными практиками, и различные массажи, особенно головы, лица и шейно-воротниковой зоны, – они будут напрямую работать с напряжением, стрессом, а значит, улучшится ситуация со спазмами сосудов, питающих луковицы волос, – волосы будут меньше выпадать, и их здоровье улучшится.

7 продуктов для здоровья волос — Live-up

Причиной, по которой волосы становятся сухими и тусклыми, может быть несбалансированный рацион, а в таком случае даже дорогие многообещающие кондиционеры вряд ли будут эффективны. Как и всему телу, нашим локонам необходимо правильное питание, чтобы быть упругими, блестящими и сильными. Что же мы должны есть, чтобы сохранить здоровье волос?

Чечевица — прекрасный источник белка для вегетарианцев. Кроме того, она богата железом и фолиевой кислотой, которые улучшают приток кислорода к коже головы, к волосяным фолликулам. Это, в свою очередь, ускоряет регенерацию клеток и способствует укреплению волос.

Лосось богат жирными кислотами омега‑3. Наш организм не может синтезировать их самостоятельно и получает только из пищи. Эти незаменимые жирные кислоты являются одним из важнейших компонентов в клетках кожи головы. Они содержат кератин и позволяют клеткам удерживать влагу. Тусклые волосы и сухая кожа — признаки того, что вам не хватает омега‑3. Чтобы восполнить его запасы, подойдет не только лосось, но и другая жирная рыба, главное, выбрать наименее опасные сорта (об этом подробнее по этой ссылке); а для веганов хорошей альтернативой являются льняные семена.

3. Сладкий картофель и морковь

Витамин А улучшает не только зрение, но и состояние волос. Дело в том, что он питает кожу головы и отвечает за производство кожного сала — естественного кондиционирующего вещества. Дефицит этого витамина делает кожу сухой и склонной к шелушению, что может вызывать образование перхоти и сухость волос. Ешьте продукты, богатые бета‑каротином, такие как сладкий картофель и морковь: в организме бета‑каротин превращается в витамин А.

Когда дело касается здоровых волос, на помощь приходят все виды орехов! Например, грецкие орехи. Они содержат биотин, а он укрепляет волосы и стимулирует их рост. Еще они богаты витамином Е, который восстанавливает поврежденные локоны и предотвращает ломкость, а также жирными кислотами омега‑3.

Шпинат — это источник практически всех необходимых для шикарных волос элементов. Он богат железом, кальцием, магнием и витаминами А, С , Е и группы В. Один из последних — фолиевая кислота — способствует синтезу красных кровяных клеток, а железо помогает клеткам крови переносить кислород к волосяным фолликулам кожи головы. Витамин Е предотвращает ломкость волос.

6. Черный кунжут

Согласно Compendium of Materia Medica, крупнейшему и наиболее полному медицинскому труду в истории традиционной китайской медицины, семена черного кунжута способны за два года избавить от седых волос. Они отличаются самым высоким содержанием витамина Е среди продуктов растительного происхождения. Рекомендуют черный кунжут тем, кто стремится активизировать рост волос и предотвратить преждевременное поседение. Но злоупотребление этим продуктом может иметь и негативные последствия, так что будьте умеренны.

7. Болгарский перец

Болгарский перец — сладкое и красочное дополнение к любому блюду — ценят за витамин С, способный стимулировать рост волос. Витамин С также играет роль в синтезе коллагена, который защищает волосы и делает их сильными. Лучше увеличить поступление коллагена, употребляя больше богатых витамином С продуктов, вместо того чтобы принимать химические добавки. Цитрусовые, помидоры и темно-зеленые листовые овощи являются наилучшими источниками этого витамина!

Обратите внимание: на состояние волос могут оказывать влияние и другие факторы, такие как гормональные проблемы, стресс и вредные вещества из окружающей среды.

Здесь вы найдете несколько советов о том, как ухаживать за волосами.

Хотите побороть зависимость от сахара и вернуть свою красоту и здоровье? пройдите программу САХАРНЫЙ ДЕТОКС

Уход за волосами зимой: 5 советов от профессионалов

Уход за волосами в зимнее время года, казалось бы, требует больше усилий нежели чем обычно. На самом деле, чтобы волосы не теряли густоту и не становились тусклыми, нужно всего лишь вовремя выполнять правильные процедуры по уходу за волосами и кожей головы.

Конечно, со снижением температуры воздуха за окном, нашим пышным гривам становится несладко – ломкость, сухость, секущиеся кончики могут появиться как следствие неверного ухода, без учета индивидуальных особенностей: структура ваших волос, их состояние и тд.

Да и холода диктуют свои правила – зимняя терапия в первую очередь должна быть направлена на максимальное увлажнение. Это основное правило, которого следует придерживаться абсолютно всем обладательницам роскошных локонов. Есть еще несколько важных рекомендаций, которые абсолютно точно понадобятся вам в ближайшие несколько месяцев!

Подберите правильный шампунь

Учитывайте тип ваших волос – жирный тип, сухой, окрашенные волосы, со склонностью к появлению перхоти, смешанный тип. Помните, что заботиться прежде всего нужно о корнях волос и волосяных фолликулах – именно эта часть волоса «живая», требующая максимального питания. Затем уже примите во внимание дополнительные «опции» моющих средств (и трезво оценивайте, насколько это действительно нужно вам): защитить кутикулы волос, придать блеск, объем, минимизировать потерю влаги, увеличить эластичность волоса и тд.

Откажитесь от приборов для укладки волос

Щипцы, плойки, утюжки, фены с сильной мощностью сильно пересушивают волосы, да и вообще любое термическое воздействие чрезвычайно вредит волосам. После использования выпрямляющих средств наши пряди истончаются, травмируются, становятся ломкими. Со временем появляются секущиеся кончики. Нет, мы не призываем вас накручивать на ночь бигуди или разглаживать их собственноручно J Замените использование «семейства утюжковых» 1-2 процедурами, которые напитают волосы витаминами и надолго придадут прическе эффект разглаженных блестящих локонов. Попробуйте такие процедуры как кератин или сос-ботокс.

Выбирайте правильный уход у специалистов

Все бабушкины средства, конечно, хороши. Но только специалист сможет грамотно подобрать вам уход в зависимости от состояния ваших волос, с учетом того, как они себя чувствуют.

Многие предпочитают сэкономить и потратиться на домашние маски или купить «терапию» для волос в виде кондиционеров и шампуней в специализированных магазинах. Но всё это действия наугад, почти вслепую. И часто они приводят к еще более печальным последствиям – перхоть, пересушенные концы или, нарушение работы сальных желез, ухудшение состояния луковиц.

Сейчас многие салоны нацелены не только на работу с улучшением вашего внешнего вида, а в первую очередь на уход за волосами, на подбор правильной терапии для ваших волос и кожи головы. Только после профессиональной диагностики специалист подробно рассказывает, какая программа подойдет именно вам. Какая процедура вам точно поможет? Спа-ламинирование, ботокс для волос, кератиновое восстановление?

Врез: Для всех, кому важно не только хорошо выглядеть, но и поддерживать здоровое состояние волос в холодное время года, есть прекрасные новости – совсем недавно «Мастерская колористики» Натальи Свечниковой открыла свой второй салон в Москве! Теперь умелые профессионалы и настоящие спецы по укладкам, подбору имиджа, качественному уходу за волосами ждут вас и на Шаболовке, 23/3, рядом с метро «Шаболовская».

Не пренебрегайте головными уборами в зимнее время года

Когда ради сохранения красивой прически, укладки выбегаем на улицу без головного убора, мы наносим непоправимый урон волосяным луковицам и коже головы. Луковицы замерзают за 3-5 минут. Низкая температура влияет на работу наших сосудов, которые, будучи в суженном состоянии, плохо питают волосяные луковицы, из-за снизившегося кровоснабжения. В общем, смысл понятен: не хотите получить тусклые и ломкие волосы – не пренебрегайте головными уборами, купите себе красивую ушанку J

Питайтесь правильно

Красота начинается изнутри, это факт. Поэтому зимой налегайте на говяжью печень, шпинат, грецкие орехи, фрукты и ягоды, сухофрукты и бобовые. В этих продуктах/группах продуктов содержатся витамины В1, В6, А, магний, сера, марганец, фосфор, помогающих нашим волосам не терять блеск, лоск и пышность.

Самые «горячие» процедуры для зимнего ухода

Спа-ламинирование с протеинами шелка — это горячее обертывание, обеспечивающее глубокое реструктурирование и восстановление волоса, блеск, здоровый вид, защиту и питание. После процедуры каждый волос восстанавливается, а объем волос увеличивается на 10-15%. При этом протеины шелка делают волосы крепкими и эластичными. Спа-ламинирование проводится без утюжка, а его эффект сохраняется 3-4 недели.

Сос ботокс – это восстановление волоса сильной степени поврежденности. Сос-ботокс выполняется без применения утюжка, а его эффект – блестящие волосы – держится 3 недели. СБ не нейтрализует желтизну волос, не распрямляет кудри, подходит к применению сразу после окрашивания, быстро и эффективно восстанавливая волосы. Быстро, легко и результативно можно достигнуть эффекта гладкости прямого волоса или слегка волнистого.

Ботокс – это восстановление волос любой степени поврежденности. Такая процедура точно подойдет блондинкам и обладательницам тонкого волоса. Ботокс распрямляет кудри на неделю, далее они возвращаются в свое состояние. Во время процедуры используется утюжок, а сам эффект (нейтрализация желтизны и естественный здоровый блеск волос) держится 2 месяца.

Кератин – идеальная процедура для восстановления волос любой степени повреждения. Кератин подходи для толстых и плотных волос, а также в случае если вы хотите распрямить кудри. При выполнении кератина используют утюжки, а эффект от него сохраняется на протяжении 4-6 месяцев.

Любую из этих процедур вы можете сделать в салоне «Мастерская колористики».

Жидкие волосы — главный бьюти-тренд осени: что это и как повторить укладку самостоятельно

Красивые гладкие и блестящие волосы были в моде всегда. Однако в нынешнем и предстоящем сезоне это становится главным трендом, который уже подхватили многие знаменитости. Такую укладку делают только в дорогих салонах, но вы легко можете справиться с этой задачей самостоятельно.

Понятие «жидкие волосы»

Речь идет не о тонких волосах, которые являются, скорее, проблемой, чем гордостью. Суть в том, чтобы они были тугими, здоровыми и плотными. Но при этом переливались и струились, словно поток воды или водопад.

Такие волосы очень мягкие и приятные на ощупь, ни одной лишней или запутавшейся волосинки, все они ровно лежать в заданном направлении. Они действительно похожи на воду, и этого эффекта добиться вполне реально даже в домашних условиях.

Главное условие

У парикмахеров есть целый арсенал всевозможных средств для того, чтобы сделать идеальную укладку. После процедуры волосы становятся легкими, гладкими, струящимися и блестящими, что внешне выглядит просто потрясающе. Но повторить этот оригинальный «трюк» можно и самостоятельно. Главным условием для этого является здоровье волос. Поэтому вам необходимо, прежде всего, тщательно ухаживать за своей шевелюрой, чтобы каждая волосинка оставалась в норме.

Плюсы и минусы креатинового выпрямления

Плюс один – вы сможете добиться эффекта жидких волос. Они действительно будут ровными, гладкими и блестящими. Однако минусов намного больше. Во-первых, это длительная процедура (если волосы ниже плеч, придется просидеть от 4 до 6 часов). Во-вторых, она делается на несколько месяцев, поэтому придется повторять ее достаточно часто.

В-третьих – это дорого. В-четвертых, после кератина пряди сложно стригутся и окрашиваются, поэтому не каждый мастер возьмется за дело, если узнает о том, что вы сделали процедуру. В-пятых, при выпрямлении используется формальдегид, испарения от которого могут вызвать отравление.

Есть еще много недостатков, перечислять которые не имеет смысла. Лучше попробовать сделать «жидкие волосы» самостоятельно.

Домашняя процедура

В домашних условиях можно выбрать маску с содержанием кератина. Нанесите ее на пряди в достаточно большом количестве, а затем наденьте сверху шапочку для душа. Так следует походить или полежать от двадцати минут до получаса. После этого повяжите поверх шапочки полотенце и прогрейте эту «конструкцию» феном. По окончании рекомендуется смыть маску и нанести несмываемую для закрепления эффекта.

Отлично зарекомендовало себя ополаскивание уксусом. Волосы после этого становятся очень гладкими и блестящими (происходит полное очищение). Стоит понимать, что уксус следует развести водой. Подойдет также ламеллярная вода, что представляет собой особую форму эмульсии. Маски для глубокого питания также будут эффективными. И, конечно же, выпрямление утюжком для тех девушек, у которых волосы завиваются от природы.

Вместо заключения

Возвращаясь к главному условию, стоит сказать, что вам необходимо постоянно и тщательно ухаживать за своими волосами. Только в этом случае они будут у вас красивыми и трендовыми, как струящийся водопад.

Как сделать волосы гуще в домашних условиях: 7 советов, которые работают

Для тех , кто мечтает сделать волосы густыми и крепкими , мы собрали подборку самых толковых и эффективных советов от специалистов!

Густые волосы — мечта многих женщин! Если у вас от природы очень тонкие и хрупкие волосы, путь к достижению мечты может быть долгим и тернистым. Но не стоит отчаиваться — если задаться целью, можно добиться весьма впечатляющих результатов.

Сегодня мы собрали для вас советы, которые действительно работают. Применять их стоит в комплексе, потому что по отдельности они хоть и полезны, но не будут достаточно эффективными.

Рецепты красоты: как осветлить волосы без краски в домашних условиях

Тонкие волосы: почему и за что

Во многом густота волос определяется набором генетических факторов. Это и хорошо, и плохо! Хорошо, потому что если у вас всю жизнь были тонкие волосы, вы точно знаете, в чем причина, а плохо, потому что бороться с генетикой можно, но победа не гарантирована.

Все становится на порядок сложнее, если у вас были густые или просто нормальные волосы, которые по какой-то причине начали истончаться. Найти эту причину поможет врач-трихолог, который проанализирует набор индивидуальных факторов. Виновниками ухудшения могут оказаться самые разные вещи: и неправильный уход, и неудачное окрашивание или обесцвечивание, и слишком горячий воздух при укладке. Часто причины бывают связаны не с внешними факторами, а внутренними, например гормональный сбой, стрессы или даже хронический недосып.

Независимо от того, какой из всех этих вариантов ваш, вы можете помочь волосам уже сегодня. Ниже вы найдете советы, которые подарят вашим прядям долгожданную густоту.

Кокосовое масло для волос и кожи: 12 чудодейственных способов применения

1. Диета для густых волос

Вы наверняка уже давно заметили, что почти каждая проблема со здоровьем упирается в необходимость коррекции рациона. Соответствующая проблеме диета действительно в силах сотворить чудо — но только при условии самодисциплины, терпения и готовности придерживаться правильного питания долгое время. Итак, что должно присутствовать в вашем рационе.

— Рыба и морепродукты. Богатые Омега-3 кислотами, железом и цинком жирные сорта рыб помогут волосам обрести желаемую плотность и здоровый блеск.

— Яйца. Независимо от способа приготовления яйца содержат столь важные для волос биотин, магний, витамины группы B. Особенно полезно употребление перепелиных яиц.

— Авокадо. Трихологи рекомендуют щедро налегать на этот продукт. Один авокадо содержит около 20% дневной нормы витамина Е, который способен не только укрепить волосы, но и остановить их выпадение.

— Батат. Сладкий картофель ценный источник бета-каротина, крайне важного для красивых и густых локонов.

— Орехи. Замените бутербродный перекус горстью орешков и получите порцию жирных аминокислот, селена, меди и цинка.

— Томаты. Витамин С, содержащийся в этом овоще, способствует выработке коллагена, который жизненно необходим для здоровья волос и кожи.

— Вода. Все прекрасно знают о том, что в день необходимо пить не менее 1,5 литра чистой воды, но частенько забывают! Если вы пьете недостаточно, борьба за густые волосы уже наполовину проиграна.

Стоит исключить из рациона или хотя бы уменьшить потребление еды, которая традиционно считается вредной — жареное, газировки, острое, копченое

2. Шампунь и кондиционер, соответствующие типу волос

Выбирайте средства, предназначенные для увеличения объема и густоты волос, например, Redken High Rise Volume или любой другой фирмы, которой вы доверяете. Найти тот самый идеальный продукт с первого раза вряд ли получится, но не сдавайтесь — шампунь и кондиционер мы используем очень часто, поэтому они должны быть надежными союзниками, а не случайными гостями в вашей ванной комнате.

Секущиеся кончики волос: 4 рецепта для лечения и восстановления

3. Лечите кожу головы

Концентрируясь на проблеме тонких волос, мы часто забываем, что их здоровье связано с состоянием кожи головы. Например, если вы склонны часто мыть голову, защитный барьер кожи слабеет, а с ним и сами волосы. Адекватно оценить состояние кожи головы, поможет опять-таки трихолог с помощью специального анализа. Если у вас есть очевидная проблема, например, перхоть, начните именно с ее решения.

4. Откажитесь от горячей укладки

Да, все мы прекрасно знаем, сколько времени занимает укладка на минимальных температурных режимах. Но тонкие волосы оценят вашу заботу! Об использовании утюжков придется забыть — такое агрессивное воздействие на тонкие волосы ни к чему хорошему не приведет. Кстати, сейчас становятся все популярнее различные способы укладки волос, при которых фен не используется вовсе.

Кроме того, нелишним будет защищать волосы и от воздействия солнца. Например, вы можете сшить шляпку или панаму своими руками — в нашем каталоге есть выкройки головных уборов, которые подойдут для этой цели!

Рецепты красоты: бальзам для глубокого кондиционирования волос своими руками

5. Расчесывайте волосы чаще

Расчесывание принесет только пользу — это одновременно и массаж, и стимуляция волосяных луковиц, и отшелушивание. Однако придется поразмыслить о том, какую расческу выбрать. Она должна быть качественной, не электризовать волосы и уж тем более не доставлять дискомфорта. Специалисты рекомендуют для этой цели выбирать либо деревянные расчески и гребни, либо силиконовые. От пластиковых и металлических стоит решительно воздержаться.

Кстати, расчесывание можно превратить в сеанс ароматерапии, если добавить на расческу несколько капель любимого эфирного масла.

5 эфирных масел для роста волос, которые творят чудеса

6. Укрепляющие маски

У косметических компаний на вопрос, как сделать волосы гуще, вагон и маленькая тележка ответов — масок для тонких волос на полках магазинов действительно очень много. Какая подойдет именно вам, придется выяснять опытным путем, но не стоит забывать и о домашних масках собственного приготовления.

Для густоты волос будет крайне полезна яичная маска: смешайте два желтка с 1 стаканом воды и нанесите на волосы. Обмотайте голову полиэтиленовой пленкой и оставьте на час, а затем помойте голову с шампунем.

Еще один эффективный рецепт — маска с соком алоэ и никотиновой кислотой. Никотиновую кислоту можно купить в аптеке. Она улучшает кровообращение и тем самым способствует укреплению волосяных луковиц, улучшает рост волос и придает им густоту. 1 столовую ложку свежего сока алоэ соедините с двумя ампулами никотиновой кислоты. Нанесите маску на сухие или влажные волосы и оставьте на полтора часа, а затем смойте.

7. Биодобавки

Пищевые добавки для волос действительно работают, однако не стоит назначать их себе самостоятельно! Несмотря на то, что реклама стремится убедить нас в том, что можно просто пойти в аптеку и купить витаминный комплекс, избыток определенных витаминов так же вреден, как и их недостаток. Поэтому консультация трихолога (а может быть и терапевта) перед приемом просто необходима.

Рецепты красоты: 4 средства для сухих волос, которые вы можете сделать сами

Как сделать волосы гуще визуально

Не будем забывать и о том, что можно придать локонам пышности визуально. Несмотря на то, что эти способы не влияют на здоровье волос и не улучшают их состояние, они, тем не менее, позволяют придать прическе пышности. Сюда можно отнести и подбор правильной прически, и специальное окрашивание волос, при котором разные оттенки создают видимость объема. Кроме того, можно использовать различные средства для укладки, в том числе спреи с морской водой — они придают прядям красивую волнистость, благодаря которой волосы смотрятся гораздо пышнее. Некоторые рекомендуют обладательницам тонких волос делать прикорневой начес. Однако начес всегда вредит волосам, хотя с точки зрения объема работает безотказно. В крайнем случае стоит рассмотреть использование трессов — искусственных или натуральных прядей волос, например, для создания прически для особого случая.