Mishki-tomsk.ru

Мода и стиль
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как сделать настенную макивару

Как сделать настенную макивару

Когда ещё занимались в кадетском корпусе, сделал там макивару без вкапывания в землю, и замысловатых столярных работ с выведением доски под клин. Крепилась она к стене выше уровня пола, и под неё можно было ставить ведущую ногу. Отличный снаряд получился! Да и СиФу его хвалил. Если кому-то захочется соорудить такое дома — то вот рецепт, который годится практически для любых стен, кроме гипсокартонных:

alt=»makiwara1″ width=»145″ height=»300″ />Понадобятся материалы:

  • сосновая доска толщиной 2.5 см, шириной 10-12 см, и длиной 360 см;
  • шурупы по дереву длиной 10 см — 8 штук, и длиной 2 см — 4 шт;
  • дюбели для крепления к стене — 8 штук (какие выбирать — зависит от материала стены);
  • кусок толстой (

5 мм) кожи длиной

Из инструментов нужны: пила по дереву, дрель с длинным сверлом по дереву и со сверлом для вашей стены под дюбели и битами под шурупы, а так же пара струбцин (хотя, вполне можно обойтись и без них).

Пилим доску на 6 кусков:

  • один кусок — 90 см (он будет прижат к стене);
  • три куска по 30 см;
  • один кусок — 60 см (нижняя часть «клина»);
  • один кусок — 120 см (передняя доска, основная рабочая).

makiwara2

Далее: кусок кожи в натяг оборачиваем вокруг верхней части самой длинной доски, и прикручиваем его шурупами с тыльной стороны. Вот так:

makiwara4

Так же с тыльной стороны этой доски, но с нижней части, наносим клей, на него кладём доску длиной 60 см, выравнивая торцы по нижнему краю. Стягиваем струбциной, или придавливаем каким-либо грузом на время, указанное в инструкции к вашему клею. Это мы сделали «клин» для макивары.

Теперь надо разметить доски под шурупы и крепления к стене:

Отверстия идут в два ряда, в шахматном порядке. Красным обозначены отверстия под дюбели, которыми макивара будет крепиться к стене, а чёрным — под шурупы, стягивающие саму конструкцию. Один длинный шуруп должен проходить через четыре слоя, примерно как на картинке:

makiwara3

Проще всего разметить, складывая по 4 слоя, и сверля насквозь. Отдельно 4 слоя, ближние к стене, и отдельно — 4 слоя с передней стороны. Ясный день, что сверло должно быть а) достаточно длинным, и б) чуть меньшим по диаметру, чем шурупы. Отверстия в 4-х верхних, 4-х нижних и в тыльной доске НЕ должны накладываться друг на друга!

Внимание! Если кто-то надеется закрутить восемь десятисантиметровых шурупов в дерево на полную длину без предварительного сверления — я бы назвал это решение несколько самонадеянным. 😉

Затем выбираете место на стене, чтобы слева и справа было хотя бы по полметра свободного места для перемещений. Высота зависит от вашего роста и высоты рабочей позиции ( НЕ на прямых ногах! ) — кожаная мишень должна располагаться на высоте горизонтально вытянутой руки.

Определившись с местом, размечаете стену под дюбели через отверстия в тыльной доске, засверливаетесь, и накрепко привинчиваете эту доску. Накладываете на неё и стягиваете шурупами три слоя фрагментами длиной по 30 см. К ним прикладываете «клин», и тоже стягиваете шурупами. Если вас не интересуют бесплодные попытки развития силы хвата в экстремально короткое время — завинчивайте шурупы, вставив в дрель соответствующую биту вместо сверла.

Готово!

Тонкости:

  • Макивара представляет собой упругую конструкцию, и если тыльная доска не прикручена к стене намертво, то вибрация при работе начинает отрывать эту самую доску от стены снизу вверх. Поэтому не жалейте длины дюбелей, в особенности — в нижней части, и закручивайте как следует. Если материал стены не сильно крепкий — длину креплений следует увеличить, а сам тип выбрать соответствующий. Ещё раз — в работе предполагается многократная сильная ударная нагрузка — крепить к стене следует очень надёжно!
  • Вангую, что найдутся альтернативно-одарённые граждане, которые решат сначала собрать макивару, а потом прикручивать. Дорогие друзья! Так — НЕ получится! Сборку надо осуществлять именно в том порядке, в котором написано — слой за слоем от стены.
  • На фото, утащенном вот отсюда, по которому я делал свою первую макивару, в качестве мишени используется грубая верёвка. Я настаиваю на использовании толстой кожи — она не обдирает руки, постепенно укрепляя кисть, не впитывает кровищу, если всё же вдруг умудрился где-то ободраться, её можно мыть, и не нужно менять, да и реальный человек — кожаный снаружи, а не верёвочный.
  • Слишком широкая доска получится слишком жёсткой, слишком узкая — может сломаться. Ширина доски 10-12 см — самое то.

PS. Макивары спамера шилова не покупайте — дорогое говно.

—>Мой сайт —>

макивара

Макивара (яп. «скатанная солома») – тренажер для отработки ударов, представляющий собой связку из соломы, прикрепленную к упругой доске, вкопанной в землю. Применяется в контактных единоборствах и стрельбе из лука.

Макивара имеет окинавское происхождение, хотя истоки работы с ней лежат в китайских методиках работы по стационарному бревну и дереву.

Первоначально макивара представляла собой обычный сноп рисовой соломы, крепко перевязанный верёвкой. Подобными макиварами пользовались ещё в XVIII веке. Однако, к эпохе расцвета тотэ (окинава-тэ), наступившего столетие спустя, способ изготовления макивары существенно изменился.

В землю вкапывалась, обкладывалась камнями, замазывалась глиной и таким образом укреплялась доска, которая утончалась к верхнему концу и благодаря этому могла хорошо пружинить. Затем доска крепко обвязывалась несколькими слоями рисовой соломы. В течение долгих тренировок боец сбивал их слой за слоем, макивара становилась все жёстче, пока боец не начинал бить просто по голой доске.

В настоящее время под наименованием «макивара» продаются тренажёры самых разных типов для отработки ударов, в том числе и настенные подушки, набитые резиновой крошкой, поролоном или отходами текстиля. Тем не менее, корректно называть макиварой следует именно тренажёры, имеющие основой пружинящую доску.

Тренировки с макиварой требуют внимания и наблюдения со стороны опытного инструктора, так как при неправильной работе может развиться склерозирование полулунной кости лучезапястного сустава, а постоянно повторяющиеся микротравмы мышц, сухожилий и суставов могут привести к артриту и другим осложнениям костей. Вот почему начинающим спортсменам нужно работать в тонких снарядных перчатках, а сам боек (место для удара) должен быть одновременно мягким и упругим, чтобы не травмировать суставы ученика.

Видео работы на макиваре от известных мастеров карате.

Как сделать макивару своими руками?

Приветствую всех поклонников Боевых Искусств. В данной статье я расскажу вам о, так называемой домашней, либо настенной макиваре, как работать на макиваре и как сделать макивару своими руками.

Для начала немного истории. В каратэ макивара пришла из древнего Китая, и использовалась практически с момента его основания. В те времена набивке ударных поверхностей и постановке нокаутирующего удара уделялось очень много внимания, так как от того сможешь ли ты победить противника, скорее всего даже вооруженного противна, зависела твоя жизнь. Отсюда и пошел принцип « Иккен Хисатсу» — «один удар — одна смерть». Для того чтобы поставить нокаутирующий удар использовалось множество всевозможных тренажеров, основным из них была Макивара. Она представляла собой вкопанную в землю доску, на которую был привязан пучок соломы. Со временем количество соломы уменьшалось, и оставалась просто голая доска. С того времени макивара не сильно изменилась « Все гениальное просто». Хотя под макиварой стали понимать и ручные подушки с наполнителем из пенополиэтилена, которые крайне эффективны для постановки ударов, но для набивки они не приносят практически никакой пользы.

В наше время появилось множество разных видов самодельных макивар, начнем с самой простой.

1) Переносная макивара. Изготовить ее наиболее просто, для этого нам понадобится: Туристический коврик, любая ткань (некоторые используют даже старые джинсы), пара шнурков и нитки.

Итак сначала мы режем коврик на несколько частей, в зависимости от того каких размеров хотим сделать макивару, и какой мягкости она должна быть. Я бы советовал для начала использовать три слоя коврика или больше, и со временем уменьшать количество.

Далее подготавливаем чехол из ткани, соответственно размерам макивары. Помещаем туда коврика и прошиваем, для прочности лучше прошить на машинке, хотя можно и руками. Если вы хотите сделать двух или трех секционную макивару, то нужно просто прошить ее посередине , либо в двух местах, тогда она станет легко сгибаться и можно будет привязать ее в два слоя.

2)Макивара, сделанная из покрышки. Для этого нам понадобится: длинная доска, старая покрышка, шесть болтов с гайками, туристический коврик либо бечевка, также может понадобиться цепь для крепления. Итак, мы берем доску и распиливаем на 3 одинаковые части, которые по длине совпадают с диаметром колеса. Крепим болтами одну доску посередине покрышки, а две остальные по бокам с другой стороны. К той, которая посередине приматываем туристический коврик, либо обматываем его бечевкой, в зависимости от уровня вашей набивки. Крепим сделанную нами макивару на стену с помощь двух досок, которые находятся по бокам покрышки, либо с помощью цепи, если вы используете цепь, то доски крепить не нужно. Плюс этой самодельной макивары в том, что независимо от того, где она закреплена, она все равно пружинит, что очень важно при постановке правильного удара.

3) Классическая макивара. Для того чтобы сделать подобную макивару своими руками нам понадобится: плоская доска, бечевка либо туристический коврик, и несколько кирпичей. Все очень просто, выкапываем ямку, помещаем туда часть доски, укрепляем кирпичами и закапываем. Сверху крепим бечевку, либо туристический коврик. Я бы очень советовал при изготовлении подобной макивары самостоятельно покрыть доску грунтовкой, так как, находясь в земле она быстро отсыреет и сломается.

Способы изготовления традиционной окинавской макивары

Более подробное изложение по изготовлению традиционной окинавской макивары, найденное на одном из зарубежных сайтов, не только полностью повторяющее способ изготовления макивары показанный в статье Как сделать традиционную окинавскую макивару, но и предлагающее еще два варианта крепления макивары в земле и на полу.

Потому что главным вопросом при изготовлении макивары является все-таки вопрос — Как правильно закрепить макивару на земле или на полу? Ответ на который и определяет насколько эффективной будет тренировка на макиваре.

Макивара является краеугольным камнем для мастера единоборств. Известные мастера окинавского каратэ говорили, что додзё без макивары — это не додзё. Хотя иногда это неправильно понимают, главная цель тренировки макивары состоит не в том, чтобы нарастить мозоли на костяшках пальцев и «сжать» кулаки. Скорее, главная цель обучения макивара — научиться эффективно генерировать энергию. Макивара уникален тем, что дает мгновенную обратную связь практикующему. Это осознали старые (и не очень старые) мастера, и вы можете найти много фотографий старых мастеров, практикующих макивару.

<center><b>Хошин Нагамине, основатель Мацубаяши РЮ, практикует удары по короткой макиваре</b></center><center><b>Известный окинавский мастер Годзю-рю Эйичи Миядзато тренируется на макиваре</b></center>Чоки Мотобу, уважаемый боец и основатель Мотобу-рю, тренирующийся на макивареГичин Фунакоши, основатель шотокан каратэ, тренируется на макиваре

Сразу правильно сделанная, макивара прослужит ее владельцу много лет и предоставит очень ценный опыт в отработке ударов. Кстати, японский термин «макивара» (иногда пишется «мачивара») буквально означает соломенный рулет: «маки» — ролл (узнаваемый термин для любого любителя суши) и «вара» — солома. Существует много видов макивары — настоящие соломенные рулетики, используемые в кюдо (японская стрельба из лука); ту-макивара (связки бамбуковых стеблей, используемые для подготовки руки нуките — копья); и повешение макивары, называемой «саги-макивара» (не имеет отношения к моей фамилии). Макивара, которую я обсуждаю здесь и которая наиболее часто используется сегодня, — это тачи-макивара (стоящая макивара). В оставшейся части этой статьи я буду использовать термин «макивара» для обозначения «тачи макивара».

Прежде чем приступить к фактическому строительству макивары,так же следует упомянуть, что в свободной продаже предлагаются так называемые настенные «доски макивары». По моему мнению, настенные «доски макивары» являются плохой заменой настоящему макиваре, поскольку они лишают мастера боевых искусств, по сути, всех преимуществ настоящей макивары. Они также не имеют достаточной упругости и могут нанести вред здоровью ваших суставов. Если вы хотите воспользоваться преимуществами обучения макиваре, инвестируйте в создание собственной макивары.

Как создать свою собственную традиционную окинавскую макивару

Макивара, по сути, представляет собой коническую стойку, укрепленную поперечными скобами и надежно зарытую в земле на глубине не менее 3 футов (90 см) — см. Схему ниже. Конусообразная форма придает стойке макивары наиболее важную характеристику — обеспечивает прогрессивное сопротивление ударам боевого художника. Другими словами, чем сильнее ударить макивару, тем сильнее она оттолкнется. Именно эта мгновенная обратная связь, которую обеспечивает макивара, так полезна для мастера единоборств. Отзывы, которые предоставляет макивара, отличаются от почти любого другого учебного пособия, имеющегося в распоряжении мастеров боевых искусств. (Я обсуждаю различия между макиварой и другими тренировочными инструментами, такими как тяжелые сумки, здесь.)

Мы обсудим строительство двух типов макивары, традиционной конической макивары и составной макивары. Мы также обсудим различные типы методов крепления макивары, некоторые из которых также подходят для использования внутри помещений. Наконец, мы обсудим, так называемые, подушки для макива и поделимся двумя моими любимыми дизайнами подушек для макевар.

Самый простой способ сделать макивару — начать с 24-сантиметровой (4х4 см) длинной деревянной доски. Выберите самую доступную для вас доску подходящего размера, и в которой волокна идут параллельно длине стойки. У вас есть несколько вариантов дерева: пихта, брус, красное дерево и другие. Подойдет практически любой строительный пиломатериал хорошего качества. Как примечание, многие хозяйственные магазины продают обработанные под давлением пиломатериалы для наружного использования. Это древесина, которая пропитана инсектицидами, чтобы защитить древесину от термитов. Я не рекомендую использовать древесину, обработанную давлением, для строительства вашей макивары. Резка обработанной под давлением древесины требует особых мер предосторожности, чтобы оградить вас от канцерогенной пыли. Кроме того, во время тренировок вы будете касаться макивары, и мне не нравится идея постоянно касаться дерева, пропитанного ядом. Есть и другие способы защитить вашу почту от макивары от вредителей — я расскажу о них ниже.

Далее идет планирование. Вы должны решить, какого роста вы хотите сделать макивару. Обычный выбор — установить высоту над землей, чтобы верхняя часть макивары выровнялась с плечом. Вы можете сделать свою макивару выше или короче, основываясь на техниках боевых искусств, которые вы планируете практиковать на макиваре. Общие высоты 4-5 футов (120-150 см). В нижней части стойки вы можете использовать всю ширину древесины (странно так называемая 4 ”x 4” древесина на самом деле имеет ширину всего лишь 3,5 ”). В верхней части поста сделайте макивару толщиной от ½ ”до ¾” (1,3–1,9 см). Коническая форма макивары очень важна, поскольку именно эта форма придает ей хлесткость и вибрацию во время нанесения ударов.

Кстати, немного подумав, вы можете сделать два макивары из одной доски. Поэтому, если у вас есть хороший друг (или вы просто хотите два макивары для себя) и хотите иметь макивару, которая немного короче 2-х метров (или чуть уже ширины 4 ”х 4”), Вы можете следовать схеме ниже, чтобы сделать две макивары из одного куска деревянной доски.

Для резки пиломатериалов используйте настольную пилу или циркулярную пилу. Нарисуйте прямую линию на доске маркером или мелом и обрежьте ее вдоль линии. Если вы используете циркулярную пилу, я рекомендую одну из пил большого диаметра (10¼ «лезвие»), как «Большая нога», изображенная ниже. Те смогут прорезать пиломатериалы 4 х 4 дюйма за один проход. Если вы используете циркулярную пилу с более распространенным и меньшим 7-дюймовым лезвием, для того, чтобы разрезать пиломатериал, вам нужно будет сделать два соединительных разреза — по одному с каждой стороны дерева. Это требует некоторой точности в маркировке обеих сторон поста и разрезании точно по отмеченным линиям. Я сделал несколько макивара с меньшими циркулярными пилами, и я могу сказать вам, что доступ к 10-дюймовому лезвию делает проект намного проще! Будьте в безопасности и следите за отдачей! Никогда не держите свое тело позади пилы — всегда в стороне. В конце концов, вы хотите сохранить все свои конечности и пальцы, чтобы вы могли ударить макивару! Также используйте средства защиты глаз и ушей.

(На мой взгляд это несколько самонадеянный совет — распилить вдоль доску по диагонали циркулярной или ручной пилой. Это круто конечно, я бы лично как непрофессиональный плотник — не рискнул бы. Насколько понимаю это наверное лучше сделать рубанком, но никак не циркулярной пилой. Тоже вот довольно интересный вопрос который возникает при изготовлении традиционной окинавской макивары — как сделать в домашних условиях скошенную основу для макивары.)

После резки измерьте желаемую высоту вашей макивары и проведите линию через столб, чтобы отметить линию поверхности земли. После того, как столб будет закопан, линия поверхности земли будет на одном уровне с землей. Теперь отрежьте две 18-дюймовые (46 см) дощечки из доски размером 120х 60 см. Это будут ваши поперечные скобки, и они стабилизируют закопанную часть макивары. Используйте длинные деревянные шурупы или гвозди, чтобы прикрепить поперечные скобки к стойке макивары — по одной поперечной скобе с каждой стороны. Планируйте, чтобы верхняя поперечная скоба находилась примерно на 6 дюймов (15 см) ниже поверхности земли, а нижняя скоба — примерно на таком же расстоянии от нижней части стойки макивара. После того, как макивара будет закопана, нижняя скобка должна быть обращена к мастеру боевых искусств, в то время как верхняя скоба должна быть обращена от мастера боевых искусств.

Прежде чем мы будем готовы закопать макивару, полезно потратить несколько минут на защиту древесины. Просто купите хороший консервант древесины в вашем хозяйственном магазине. (Мне, например, повезло с такими брендами, как Copper-Green.) Следуйте указаниям на контейнере и нанесите защиту древесину на части макивары которые будут закопаны в землю, так же нанесите защиту древесины на стойку макивары примерно на 12 дюймов (30 см) над линией поверхности земли.

<center><b>Используйте деревянный консервант, чтобы защитить скрытые части построенного makiwara</b></center>

Установка Макивары

Традиционно макивару устанавливают, закапывая ее в землю (альтернативный вариант см. Ниже). Для этого необходимо вырыть яму глубиной не менее 3 футов (90 см). В зависимости от почвы, где вы живете, это может быть довольно сложно. В Сан-Диего, почва, богатая глиной, поэтому здесь необходимо использование таких инструментов, как лопаты и лом.

Заполните нижнюю часть вашего отверстия 2-3 ”(5-7 см) гравием. Для обеспечения дренажа подземной воды.

Затем вставьте макивару (помните — нижнюю скобу лицом к лицу с мастером боевых искусств и верхнюю скобу от мастера боевых искусств) и заполните отверстие почвой.

Как делается настенная макивара своими руками

Москва, ул. Большая Юшуньская д. 1А,
корпус 7, ТЦ Севастополь,
2 этаж, павильон 214

Время работы:
Пн — Сб: 10.00 — 20.00
Вс: 10.00 — 18.00

+7 (963) 764-00-11

Москва, ул. Большая Юшуньская д. 1А,
корпус 7, ТЦ Севастополь,
2 этаж, павильон 214

Время работы:
Пн — Сб: 10.00 — 20.00
Вс: 10.00 — 18.00

  1. Главная → → Макивара для каратэ и для бокса

Макивара тайская HAYABUSA Макивара тайская HAYABUSA Бренды: HAYABUSA 7,250 ₽
Макивара "Coach" Макивара "Coach" Бренды: GREEN HILL 3,500 ₽
Макивара "Victor" Макивара "Victor" Бренды: GREEN HILL 3,500 ₽
Макивара большая Strike (син) DAEDO Макивара большая Strike (син) Daedo Бренды: DAEDO 7,350 ₽
Макивара изогнутая Макивара изогнутая Бренды: GREEN HILL 3,200 ₽
Макивара настенная Макивара настенная Бренды: RAY SPORT 4,100 ₽
Макивара настенная Макивара настенная Бренды: RAY SPORT 3,900 ₽
Макивара прямая Макивара прямая Бренды: GREEN HILL 3,800 ₽
Макивара синяя Daedo Strike Shield с Макивара синяя Daedo Strike Shield с Бренды: DAEDO 5,150 ₽
Подушка настенная боксерская Подушка настенная боксерская П91K Бренды: RAY SPORT 10,500 ₽
Подушка настенная боксерская Подушка настенная боксерская П 91 Бренды: RAY SPORT 8,900 ₽
Щит изогнутый AMIGO Щит изогнутый AMIGO Бренды: AMIGO 8,200 ₽
Макивара KING "Curved" кожа XL Макивара KING "Curved" кожа KKPCV-2 уточняйте наличие и цену
Макивары на липучках Fairtex (KPLC-3) Макивары на липучках Fairtex (KPLC-3) Бренды: Fairetex уточняйте наличие и цену
Боксерские лапы большие с липучкой черный/красный Боксерские лапы TWINS большие с липучкой. 15,370 ₽
Боксерские лапы стандартные черный/красный Боксерские лапы TWINS PML-5 стандартные. 14,500 ₽
Л32ТПМакивара прямоугольная тяжёлая 1 STEP, 35х50х8 Л32ТП Макивара прямоугольная тяжёлая 1 STEP. Бренды: RAY SPORT 2,200 ₽

Если вы занимаетесь восточными единоборствами и хотите отработать удары руками и ногами, то рекомендуем вам купить макивары ¬в нашем интернет-магазине. Данным термином называют специализированные снаряды, которые напоминают крупные подушки. Их используют для постановки ударов во время тренировок.

Прежде чем купить макивары в Москве, подберите подходящий для занятий тип тренажера. Они бывают трех типов:

1. Ручные, которые бывают прямыми, изогнутыми, малыми и большими.
2. Настенные, делящиеся на г-образные, изогнутые и прямые.

Данные снаряды отличаются от боксерских лап и груш большей площадью, прочным материалом изготовления (обычно используется твердая телячья кожа) и качественной набивкой. Купить настенную макивару целесообразно, если вы занимаетесь без пары или просто любите отрабатывать удары не только в спортзале, но и дома – закрепив ее на стене, вы сможете заниматься в любое время.

Хотите приобрести качественный спортивный инвентарь? Интернет-магазин «МС Спорт» предлагает оригинальные товары от проверенных производителей с официальной гарантией и сертификатами качества. Наши преимущества:

1. Широкий выбор спортивных снарядов для отработки силовых упражнений и ежедневных тренировок.
2. Адресная доставка товаров по Москве, возможность отправки в регионы России.
3. Постоянное наличие на складе, возможность комплектации заказа из разных разделов.
4. Доступные цены. Купить тренировочный пэд в нашем магазине вы сможете совершенно недорого.
5. Детальные консультации и помощь с подбором оборудования для занятий.

Наши принципы работы

Индивидуальный подход
к каждому клиенту
Высокое качество
обслуживания
Безопасность покупки
Удобные для Вас способы
оплаты покупки
Доставка в удобное для
Вас время и место

Мы рады каждому нашему посетителю и ответим на любой интересующий Вас вопрос. Мы понимаем насколько велик ассортимент предлагаемого нами товара на рынке, поэтому стараемся подбирать доступную и полезную информацию для принятия оптимального решения при покупке. Особое отношение к нашим постоянным клиентам. Если у Вас оптовый заказ – будем рады пойти Вам на встречу.

Наши менеджеры вежливо ответят на Ваши вопросы и помогут в принятии правильного решения. Служба доставки товара обеспечит своевременное получение Вами заказа. Мы стараемся работать честно и четко, чтобы Вам захотелось снова и снова делать у нас покупки.

Приобретать товар в нашем интернет-магазине также безопасно, как и в обычном магазине, так как мы официально зарегистрированы. Адрес Вашей электронной почты и приобретаемые товары – конфиденциальная информация, о которой никто посторонний не узнает.

Наличный, безналичный, Web Money Transfer и другие электронные системы платежей.

Вы можете выбрать доставку на дом курьером, в другой город транспортной компанией, либо самовывоз из нашего магазина или пункта BoxBerry.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Как вязать джемпер чайка спицами
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector