Mishki-tomsk.ru

Мода и стиль
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тайтсы мужские для бега зачем нужны Немного об одежде

Тайтсы мужские для бега зачем нужны Немного об одежде

8 причин, чтобы купить тайтсы для бега

8 причин, чтобы купить тайтсы для бега

Тайтсы для бега оценили многие бегуны. Предлагаем вам узнать, почему же этот предмет гардероба стал таким популярным среди спортсменов, и почему стоит купить тайтсы?

Они как «вторая кожа»

Они легкие, плотно облегающие. В карманах тайтсов ключи не звенят, а значит не нервируют отвлекают во время бега. Это для многих очень важно. Потому что в карманах обычных спортивных штанов ключи звенят, мобильник болтается туда-сюда. В тайтсах все плотно прижато и легко будет почувствовать, если вдруг что-то из кармана выпадет.

Не «набирают вес»

Тайтсы не «набирают вес». Обычные штаны во время бега, особенно в дождь, становятся тяжелее, так как не всегда эффективно отводят влагу, а просто ее впитывают. С тайтсами этой проблемы нет. У них отличная вентиляция — ноги в них не становятся потными, в жару в них не жарко, в дождь не мокро, а в холод или ближе к окончанию пробежки — не холодно. Они отлично поддерживают оптимальный температурный баланс.

Выделяют не только из толпы

Дизайн большинства тайтсов предусматривает наличие светоотражателей. Благодаря этим полоскам или вставкам бегун хорошо заметен в темноте. Это очень важно для безопасности, особенно, если вы предпочитаете бегать в темное время суток, в дождь, в туман и т.п.

Подчеркивают красоту фигуры

Мужчины в этом месте могут улыбнуться, а вот девушки задуматься: зачем скрывать под объемными спортивными штанами свою упругую попу или стройные ноги? Особенно, если вы не прочь познакомиться на пробежке с коллегой по увлечению. Так можно найти компанию не только для бега.

Не надо заморачиваться со стиркой

Тайтсы очень легко стираются, можно обойтись даже без машинной стирки — раз-два, и готово. И сохнут они быстро!

Их всегда можно взять с собой

Любите потренироваться после работы в ближайшем к офису парке, чтобы сэкономить время? Захватите в сумочку тайтсы. Они занимают немного места. Их удобно брать с собой в командировку, в отпуск — их присутствие в чемодане будет незаметным, а вот наличие очень порадует, когда захочется пробежаться в новом городе.

Компрессионный эффект

Не все спортсмены верят в чудесные свойства компрессионки. Но многие отмечают, что бегать в одежде, которая утягивает и поддерживает мышцы — легче. Почему бы не попробовать?

Повышают самооценку

Некоторые признаются — в тайтсах их воспринимают не как обычных бегунов-любителей, а как профессиональных спортсменов — начинают просить совета по тренировкам и т.п. Кому-то такое отношение со стороны окружающих здорово поднимает самооценку, мотивирует тренироваться еще больше и чаще. Если к тайтсам надеть еще яркую спортивную футболку или ветровку, крутые беговые кроссовки и часы для бега типа Suunto, Garmin и т.п., кто-то подумает, что у него на районе бегает как минимум знаменитый марафонец.

Мужские лосины: спортивные, силовые, беговые

Мужские лосины – универсальный предмет одежды, который подходит для самых разных спортивных нагрузок. Чтобы выглядеть привлекательно и чувствовать себя максимально комфортно, нужно очень внимательно отнестись к выбору такой модели.

Особенности и преимущества изделия

Спортивные лосины имеют множество достоинств. В первую очередь подобные модели прекрасно поддерживают мышцы. Эластичный облегающий материал обеспечивает быстрое разогревание тела во время выполнения разминки. За счет этого уменьшается риск появления растяжений, поражений суставов и других травм.

Синтетические изделия не становятся более тяжелыми при сильной потливости. Профессиональные модели выводят лишнее тепло. За счет этого мужчина может чувствовать себя максимально комфортно.

Существует несколько вариантов спортивной одежды, которые по внешнему виду абсолютно идентичны. К ним, помимо лосин, относят легинсы и тайтсы.

Читайте так же:
Носят ли водолазку с пиджаком мужские

На самом деле такие модели имеют определенные отличия:

  • Тайтсы делают из особой компрессионной ткани. За счет этого они превосходно впитывают влагу. Их можно носить по несколько часов и чувствовать себя комфортно. Такой эффект достигается за счет отличного воздухообмена. Спортивные нагрузки в такой одежде абсолютно безопасны. Она обеспечивает отличный тонус мышечной ткани и сухожилий. Помимо этого, тайтсы имеют различные размеры – короткие, до лодыжек или коленей. Это идеальные модели для бега.
  • Лосины делают из синтетики. По составу материал немного напоминает колготки высокой плотности. Данная разновидность одежды имеет множество цветовых вариаций. Его нередко дополняют принтами и различными деталями. У мужчин особенно популярны изделия в стиле милитари. Подобные виды одежды вполне можно использовать для спорта и отдыха.

  • Легинсы делают из плотной трикотажной ткани. Для мужчин известные производители предлагают довольно мало вариантов. В основном такие вещи производят для женщин. В любом случае при выборе вещей для спортивных нагрузок стоит учитывать целый ряд параметров, поскольку именно это влияет на качество тренировок.

Секреты правильного выбора

Чтобы мужские лосины обеспечивали только комфорт, при выборе конкретной модели стоит учитывать множество факторов:

  • В первую очередь следует изучить состав ткани этой одежды. Хлопчатобумажные и тонкие лосины подойдут для простых тренировок. Такие изделия можно использовать для пилатеса или йоги. Для силовых тренировок и других серьезных нагрузок стоит выбирать другие материалы. Иначе есть риск появления пятен на одежде. Не следует выбирать вещи из синтетики – они не слишком долговечны и могут вызывать дискомфорт.
  • Еще одним ключевым параметром является посадка. Важно, чтобы она была средней или высокой. Низкая посадка мужчинам противопоказана.

  • Обязательно нужно уделить внимание качеству резинки. Этот элемент должен быть довольно мягким и широким. Иначе он может слишком сильно сдавливать талию.
  • Лосины должны идеально соответствовать фигуре по размеру. Иначе есть риск появления серьезного дискомфорта.

  • Рекомендуется отдавать предпочтение бесшовным лосинам. Если же швы имеются, они должны быть максимально мягкими. Иначе изделие будет слишком сильно прилегать к телу и может травмировать кожу.
  • Спортивные лосины должны иметь отличное качество. Важно внимательно осмотреть изделие перед покупкой.

  • Если планируется приобрести беговые лосины, стоит отдавать предпочтение специальным моделям. Они имеют вставки в районе коленей и поясницы, которые позволяют снизить напряжение. За счет этого ноги будут меньше уставать.

При покупке спортивных лосин нужно оценить их качество. Для этого в примерочной следует выполнить несколько несложных упражнений. Это поможет определить, подходят ли такие изделия для спортивных занятий.

Разновидности мужских лосин

Существует целый ряд разновидностей такой одежды, для каждой из которых характерны определенные особенности:

  • Теплые. Такие изделия идеально подойдут для пробежек в прохладную погоду. Их допустимо надевать осенью или весной. Также существуют специальные зимние модели, которые подходят для морозной погоды. Помимо этого, есть лосины с подогревом. В такой одежде разрешается заниматься даже при отрицательной температуре.
  • Длинные. Такие модели можно использовать для спортивных занятий и в зале, и на улице. Подобные изделия прекрасно подходят для поздней весны и ранней осени. Их можно применять для футбола. Особый крой позволяет поддерживать связочный аппарат, мышечную ткань и сухожилия. За счет этого удается избежать травм.

  • Три четверти. Укороченные мужские лосины отлично подходят для спортивных нагрузок при температуре более 15 градусов. В летнее время их можно применять не только для спортивных нагрузок, но и для отдыха. Также существуют стильные лосины под шорты, которые превосходно подходят для бодибилдинга.
  • Спринт. Такие лосины применяются для бега. Они обеспечивают прекрасный воздухообмен и превосходно поглощают влагу. Помимо этого, такие изделия имеют особыми вставками, которые помогают снижать напряжение в районе коленей, поясницы и икр. Благодаря этому не будет возникать усталость и болевые ощущения при беге.
Читайте так же:
С чем одевать мужские броги

Известные бренды

Существует довольно много известных брендов, которые занимаются изготовлением спортивной одежды. Благодаря этому каждый мужчина сможет подобрать для себя оптимальный вариант.

Asics

Это известный японский бренд, который занимается производством комфортной одежды для спортивных занятий. Компания была основана еще в 1949 году и по сей день остается лидером в данном направлении. В ее арсенале можно найти огромное количество стильных лосин для мужчин.

Mizuno

Это японский производитель, который выпускает одежду с применением инновационных технологий. Большой популярностью пользуются модные лосины, дополненные светоотражающими элементами. Они позволяют заниматься спортом даже в темное время, обеспечивая высокий уровень безопасности.

Adidas

Это одна из наиболее известных немецких компаний, которая производит большое количество мужских лосин. Данные модели предназначены для разнообразных целей – фитнеса, бега, прогулок. Это позволяет каждому человеку подобрать оптимальный вариант.

Brooks

Название этот бренда ассоциируют с фамилией известного спортсмена. Представители этой компании выпускают множество стильных вариантов лосин, которые позволяют сделать спортивные занятия приятными и полезными.

Craft

Это шведский бренд, который стал известен благодаря производству качественного термобелья. Новинкой компании считается спортивная одежда, которая позволяет сохранять тепло. Это позволяет заниматься спортом даже в морозную погоду.

Bjorn Daehlie

Это известная норвежская компания, которая была названа в честь известного спортсмена. Лосины, которые производит этот бренд, отличаются надежностью и прочностью. Это позволяет им проходить самые разные испытания.

Ronhill

Этот знаменитый португальский бренд, ключевым направлением которого считается производство спортивной одежды. Вещи шьют из очень мягкого материала, который приятно носить.

Nike

Это известный американский бренд, который присутствует на рынке больше 30 лет. Он производит спортивную одежду. Каждый год в продаже можно найти инновационные модели. Одной из новинок являются лосины, которые впитывают влагу.

Мужские лосины – очень стильный и модный предмет одежды, который идеально подходит для занятий спортом. С их помощью можно ощущать удивительный комфорт во время тренировок и выглядеть при этом привлекательно.

Тайтсы мужские для бега зачем нужны Немного об одежде

10 причин купить тайтсы для бега

Всегда стеснялся носить всякое не одобренное патриархальным обществом. Все эти лосины, килты, узкие брюки, облипающие майки и подобные вещички. Воспитание, что поделать. Скажи мне кто пару лет назад, что я буду тренироваться в лосинах (ну а как это ещё назвать по чесноку?), я бы прокрутил у виска.

Единственный человек, который по долгу службы и профессии мог такое одеть в здоровом уме и трезвой памяти — это балерон. Все.
Когда-то я занимался вольной борьбой и даже борцовское трико казалось мне неприличным. Во многом поэтому мои пути с борьбой разошлись. И тем не менее, все течёт, все изменяется. Проходя мимо спортмагазина, я зашёл в него и все-таки купил то, на что смотрел уже год, но не решался.

Тайтсы. Найк. Средней плотности. Лето-осень. Черные.

Когда я их надел, я понял, что терял все это время. Если одним словом — они крутые.

Знаете что? После штанов, трусов, бридж, капри и прочих спортивных вещей, тайтсы кажутся космосом.
Если каждая девочка ощущает тот же кайф, то теперь мне понятна популярность колготок, лосин и всего обтягивающего. А мужики этого лишены по причине стереотипов, да.

Научные исследования пользы, вреда и бесполезности компрессионной спортивной одежды

Не буду переписывать из интернета научные исследования по данному поводу. Проведено их было немало, результаты есть, насколько для вас это важно — решать вам. Приведу лишь выводы этих исследований, для общего развития, так сказать.

  • Компрессионная одежда и аксессуары напрямую не влияют на скорость, силу и выносливость спортсмена;
  • Может оказывать небольшое положительное влияние на процессы восстановления после тренировок, уменьшая тяжесть посттренировочных болезненных ощущений и слегка ускоряя восстановление атлетических показателей;
  • Возможность предотвращения судорог и травм практически не изучена;
  • Концентрация лактата в крови в некоторых случаях применения компрессионной одежды действительно слегка уменьшается, особенно если речь идет о высокоинтенсивных нагрузках выше лактатного порога;
  • Отмечался положительный эффект плацебо от ношения компрессионной одежды;
  • Не было обнаружено негативных эффектов от ношения одежды с компрессией.
Читайте так же:
Выдра шапка мужская ушанка

Итак, мои 10 причин купить тайтсы для бега

1. Общее ощущение от тайтсов сравнимо с тем, как-будто вам в бензобак вместо 76 залили 98 бензин.

2. Они невероятно круто смотрятся, повышая самооценку, тем самым увеличивая настроенческий психологический потенциал. Они круто смотрятся на любой фигуре. А на моей просто космос. И на вашей тоже!

3. Они оказывают эффект компрессии на все, что покрывают. Иными словами, мышцы под ними более мобилизованы, менее подвержены микротравмам, быстрее восстанавливаются. Как показывают исследования, в ряде случаев это так и есть, но не отрицается и эффект плацебо, то есть, самовнушения. Думаю, в моем случае, 100% кайфовое плацебо.

4. Я испытал тайтсы в обычную, среднюю погоду, жару и в сильнейший ливень с прохладой. Обычно, когда бежишь при средней температуре, сначала все ок, потом после 10-15 минут начинаешь интенсивно потеть. Ноги становятся мокрыми, если бежишь в штанах, они впитывают все это и тяжелеют. Тайтсы не тяжелеют. Ноги не становятся потными, ногам в жару не жарко, в дождь не мокро, а в холод или ближе к окончанию пробежки — не холодно. Они удивительным образом поддерживают температурный баланс.

5. Они очень легкие и в них есть карманы для ключей, телефона и прочей мелочи. Это очень, очень удобно. Потому что в карманах штанов ключи звенят, мобильник может выскочить. Тут все плотно прижато и никуда не денется.

6. На тайтсах есть «предустановленные» светоотражатели — полоски, которые видны в сумерках и темноте. Это очень важно, хотя дополнительно я всегда вешаю сзади на карман тайтсов велосипедный красный стоп-сигнал в режиме мигания. Меня видно ого-го.

7. Когда бежишь по лужам, тайтсы спасают от брызг и грязи. Также от мух, Комаров и других клещей. Особенно если бегаете по паркам.

8. Тайтсы утягивают жиры и заставляют двигаться энергичнее, что в конечном итоге сказывается на результатах.

9. Тайтсы легко стираются и моментально сохнут. Они занимают мало места, в отличие от штанов, из всегда можно взять с собой в командировку или в отпуск — чемодан не оттянут.

10. И, самое главное! Окружающие воспринимают тайтсы как символ профессионального спорта. Они, как и я, думают, что такое может одеть только какой-то крутой перец. Или перчиха. Вкупе с яркой майкой, кроссами, наушниками (Koss Sporta Pro) и часами Garmin. Ну они на самом деле так думают, что олимпийский чемпион тренируется рядом с домом. Я спрашивал. Так что одевайте не раздумывая, будьте чемпионами!

На пробежку – в тайтсах!

Нам нравятся тайтсы для бега (от англ. tights – колготки) – удобные лосины для тренировок и соревнований при любой погоде. Они поддерживают и согревают мышцы, активизируют кровообращение, повышают выносливость и помогают отлично выглядеть.

Разобраться в многообразии ассортимента непросто. Самое главное, что необходимо учесть при выборе, – правильная посадка. Вместе с тем есть и другие важные факторы – компрессия, длина, утепление и др. Чтобы помочь вам найти свою идеальную вещь, мы подобрали модели для разной погоды и целей, из различных ценовых диапазонов.

Читайте так же:
Джинсы кеды рубашка мужской образ

За счет ткани с двухсторонним растяжением тайтсы предоставляют максимальную свободу движений любой амплитуды. По ощущениям, они движутся вместе с телом и мгновенно восстанавливают форму

Тайтсы VS легинсы

Внешне тайтсы и легинсы очень схожи:

  • Имеют плоские швы (или вообще без них), анатомический, комфортный крой.
  • Сшиты из эластичных дышащих материалов, отводящих влагу и избыток тепла от тела.
  • Прилегают, как вторая кожа, помогая скорректировать проблемные места фигуры.
  • Модели с утеплением согревают наравне со спортивным термобельем .

Отличаются легинсы и тайтсы главным образом назначением:

  • Из-за компрессии тайтсы надевают во время активных занятий бегом, ходьбой, атлетикой, фитнесом, лыжным и велосипедным спортом, йогой. Они поддерживают и активизируют мышцы, этим повышают эффективность занятий, позволяют выдерживать повышенные нагрузки, снижают риск растяжений, травм, отеков.
  • Легинсы носят также на прогулках и в офисе в качестве повседневных брюк, в том числе для придания фигуре стройности. Их дизайн часто ярче и многоцветнее, с пайетками, кружевом и т. п.

В отличие от традиционно длинных легинсов тайтсы бывают различной длины – до щиколотки, 7/8, до или ниже колена, 3/4 (капри), в виде коротких или удлиненных шортов. Цветовая гамма темнее и более сдержанная

Важное преимущество тайтсов – светоотражающие элементы, которые нужны для безопасности бега в темное время суток. Выполнены в виде брендовых логотипов, нашитых полос, точек, принтов. Размещают их у молний, вдоль швов, на брючинах впереди или сзади.

Также в большинстве моделей есть функциональные кармашки для ключей, плеера и абонемента, отводящие влагу сетчатые вставки (над или под коленями, на пояснице), регулируемый по длине пояс и молнии над щиколотками для удобного переодевания.

Как выбрать тайтсы для бега

Беговые лосины бывают мужские, женские, унисекс и детские. Различаются по виду и расположению вентиляционных зон с учетом анатомических особенностей тела. Главный критерий выбора данного вида спортивной экипировки – соответствие сезону и температуре воздуха:

  • Зима (до5°C). В холодную погоду рекомендуем для бега утепленные тайтсы, например Craft Brilliant 2.0 (4 тыс. руб.), Asics Ess Winter для мужчин (3 тыс. руб.) или всесезонную модель из плотной лайкры для женщин Craft Delta 2.0 (3,4 тыс. руб.).
  • Весна (+5…+25°C). В теплое время года бегуну важно не перегреться и предупредить раздражение кожи. Поэтому материал должен быть мягким, максимально дышащим, как смесь полиэстера и эластана в женских тайтсах Craft Eaze и Craft Lux (2 тыс. руб.), мужских и женских лосинах Nordski Premium (до 1,6 тыс. руб.). В горячих зонах сетка для дополнительной вентиляции обязательна.
  • Лето (до +35°C). В жару пригодятся удлиненные шорты Craft Mind Run (2 тыс. руб.), Nordski Premium Run (1,1 тыс. руб.) или короткие женские шорты Noname Leto (1,8 тыс. руб.). Детям рекомендуем приобрести Nordski JR Premium длиной чуть ниже колена. В летних моделях сетчатые вставки есть не только на коленях, но и бедрах.
  • Осень (около 0°C). Для бега в прохладные дни рекомендуем мужские тайтсы без утепления Craft Mind Run (2,9 тыс. руб.) и женские с легким начесом Asics Lite-Show Winter (4 тыс. руб.).

Комфорт во время бега зависит от качества обуви. Чтобы упростить вам выбор, предлагаем топ-4 лучших зимних кроссовок для бега↗.

В тайтсах вы будете выглядеть стильно, современно и ощущать себя комфортно

Длина брючин

Все зависит от погоды и личных предпочтений. Зимой, осенью и весной обычно надевают лосины до щиколотки, летом – укороченные.

Читайте так же:
Размерная сетка мужских брюк асос

Размер, посадка

При выборе размера тайтсов учитывают рост, вес и пол. У каждого производителя свои таблицы отдельно для мужчин, женщин и детей. С ними необходимо сравнивать личные параметры. Покупайте размер в размер. Слишком большие лосины не будут выполнять свои функции, а маленькие могут чрезмерно сдавливать.

Правильная посадка означает, что вещь сидит плотно на пояснице, повторяя ее контуры, не передавливая и не врезаясь. В целом же она идеально облегает все тело.

Предпочтите высокую и среднюю посадку. Это комфортнее во время активных занятий спортом. Уделите особое внимание резинке пояса. Она должна быть не жесткой и широкой, не давать лосинам сползать. Тонкая давит на талию, вызывая дискомфорт и нарушая кровоснабжение ног.

Проверьте вещь на удобство – поприседайте, помашите ногами. Чувствуете скованность или ограниченность движений? Поищите другую модель.

Если совмещаете бег с другими видами спорта, например ориентированием, надевайте сверхпрочные тайтсы из нейлона или плотной лайкры, например капри Terminator (на фото слева, 2,5 тыс. руб.) или Kimera финского бренда Noname (3,5 тыс. руб., правее). Данные материалы практически неуязвимы для веток

Компрессия, утепление и ветрозащита

Все зависит от материала. Стандартная ткань тайтсов – синтетика. Это может быть смесь полиамида или полиэстера (70–92 %) с эластаном или спандексом (8–28 %), а также другими искусственными волокнами, дышащими и отводящими от кожи влагу.

Уровень активной компрессии (поддержки мышц, связок и суставов при беге) постепенно снижается снизу вверх. Внизу голени он бывает в 2–2,5 раза сильнее, чем на бедре. При этом компрессия в целом может быть:

  • Легкая, как в утепленных лосинах Asics Icon Winter (4 тыс. руб.).
  • Средняя (для кроссов и трейлраннинга), как вAsics-Fujitrail-Tight (4,5 тыс. руб.).

Важно! Как и другие виды компрессионного спортивного белья, тайтсы противопоказаны при воспалениях кожи, диабете и сердечно-легочной недостаточности. Заболевания сосудов и вен требуют обязательной консультации врача.

В метель и сильный ветер пригодятся модели из комбинированных тканей:

  • Флиса и ворсованного трикотажа, как в Asics Windblock Tight (6,5 тыс. руб.).
  • Утепленной плотной лайкры с флисовым начесом, как в тайтсах для лыж Noname Thermo (4 тыс. руб.), рассчитанных на температуру до −25 °C.
  • С микрофлисом и мембраной, как в профессиональных Craft Urban (6,5 тыс. руб.)
  • С гидрофобной мембраной спереди, как в Asics Windstopper (7 тыс. руб.).

Совет. Обязательно надевайте тайтсы на соревнования и интенсивные тренировки, а также для восстановления после них. Специальный крой улучшит вашу аэродинамику и позволит набрать максимальную скорость при забеге. Однако учтите, на морозе будете остывать чуть быстрее, чем в обычных спортивных лосинах без компрессии.

Подведем итоги

  • Тайтсы – спортивная одежда нового поколения. Идеально подходят для самых интенсивных нагрузок и изнурительного бега. Легинсы, наоборот, рассчитаны на менее активные виды физической активности и ношение в обычной жизни.
  • Модели с утеплением лучше использовать в холодную зимнюю погоду. Все остальные практически универсальны, то есть подходят для весны, осени и лета.
  • Чем «круче» бренд, тем выше стоимость его тайтсов и одновременно больше функциональных «наворотов». К примеру, в бесшовной японской модели Asics Finish Advantage (6,3 тыс. руб.) компрессионные вставки есть не только на брючинах, но и вокруг поясницы и живота.

Не останавливайтесь на достигнутом! Подберите идеальную спортивную экипировку в комплект к вашим новым тайтсам.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector